jaki jest

[...] się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co dla Ciebie znaczy wymodelować i zredukować :).

[...] do IT - jak widzę nadal coś jest nie tak Ktokolwiek tak miał / ma - proszę o podesłanie na maila lub tutaj podstawowych informacji: - jaka wersja przeglądarki i nazwa - jaki system w telefonie i wersja - printscreen - nick - skopiowany adres z paska przeglądarki Całość najlepiej wkleić tutaj wtemacie i podesłać na [email protected] oraz [...]

[...] się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co dla Ciebie znaczy wymodelować i zredukować :).

[...] mój cykl i po 17 dniach od ostaniego strzału musze sie odblokowac. Jednak nie natrafilem na żaden podobny temat, dlatego prosze Was o życzliwa pomoc i doradzenie mi co i w jakich dawkach oraz przez jaki czas mam stosowac. Z tego co wyczytałem w sieci to musze zastosowac HCG, Clomid oraz Nolvadex, ale nie mam zielonego pojecia w jakich dawkach i [...]

Roelly fajna bródka :-) Nabity, jak zwykle okrutnie. Bardzo dobrze, że podziękował Omie za współpracę, bo z nią zawsze wychodził płaski jak deska i mały. Teraz to zupełnie inny człowiek. Swoją drogą, że też przeniósł się i ćwiczy w Oxygen Gym... Jaki to kraj? Informacja o Kai'u zakładającym własną firmę suplementacyjną, jest dla mnie conajmniej [...]

ja p******e jaki dzisiaj jest skwar%-)

[...] ubytek wagi. Tu pies pogrzebany. Dieta jest dla mnie problematyczna i trudno mi jej przestrzegać. Obecnie motywacja duża bo założyłam się, że wypracuje kaloryfer.Tak naprawdę nie wiem jak jeść po treningu , czy ćwiczyć więcej. Czy jednak odpuścić skakanie na dywanie czy może dorzucić więcej.Efekt na jaki czekam to mocno zarysowane mięśnie.

Jaki w smaku jest ten makaron ?

[...] któe piją wheya w przekonaniu, ze dzięki temu nie podniesie się poziom insuliny są raczej w błędzie, w powyższym badaniu przyrównano wyrzut wspomnianego hormonu do tego jaki jest po konsumpcji chleba ;-) crx23 - moim zdaniem nie jest niezbędne dostarczenie takiej dawki energii, ale co to ma wspólnego z moim dziennikiem? :-) Zmieniony przez - [...]

[...] i przysiady. Jednak na ostanie perypetie z kolanami przysiady bym odpuścił... W ich miejsce dałbym ćwiczenia z… beretami ;) Bo prawdę mówiąc nie zdawałem sobie sprawy jaki potencjał jest w tych ćwiczeniach. Oprócz tego sporo ćwiczeń stabilizacyjnych: planki klasyczne i boczne, supermeny, ćwiczenia na mięśnie pośladkowe, coś na wzmocnienie [...]

[...] barków: 15x50,10x60,6x70,5x80,6x75 PNP: 8xcc,6x10,6x20,4x30,6x20,8x10,12xcc Skłony na maszynie: 25,35,25x40,25x45 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem: 6,6,6,5 Ujęcie kamery jest jakie jest, mostek jest jaki jest (czyli nie ma) a jak leżę to wydaje mi się zaj**isty most grunwaldzki, ale jakoś poszło https://www.youtube.com/watch?v=T8FQdF1W3uo

[...] rownych mi wiekiem na mecie. Koniec :) Jesli bede, wezma ode mnie sloik sikow, proble sliny i pobiora krew. Jesli nie znajda nic co im sie nie podoba, wygralem ;) A Pan wie jaki warunek, warunki, spelnic, by BEZWZGLEDNIE, BEZDYSKUSYJNIE zostac MP w Pana kategorii ? Ja wiem ;) Musi sie Pan komus spodobac, albo miec decyzyjnego kolege, albo miec [...]

Jaki słodzik waszym zdaniem jest najlepszy ? Bierzemy pod uwage : Cena, smak, negatywny wpływ na organizm .

Jaki słodzik waszym zdaniem jest najlepszy ?? Bierzemy pod uwage : Cena, smak, negatywny wpływ na organizm .

Jaki jest udział poszczególnych białek w 100g? Ewentualnie ile g poszczególnych frakcji jest w porcji. Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] DNT 28-31.08.2015 tatrzańskie wędrówki - było bardziej wycieczkowo (niemal całe dnie spędzone na wędrówkach po górach i duży kilometraż – nie mam statystyk z braku jakiegokolwiek narzędzia pomiarowego ale mam subiektywne odczucie, że było całkiem ok.) niż z konkretnym celem (typu Rysy... choć myślałam, że na wejście na Rysy się [...]

[...] racji. Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze zdwojoną siłą. Znam sam pełno takich osób, które zrezygnowały całkowicie z cukrów [...]

[...] wątku Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze zdwojoną siłą. Znam sam pełno takich osób, które zrezygnowały całkowicie z cukrów [...]

[...] bo po rpsotu nie wiem, jak sobie z tym radzic, ale w naszym dziale jest pare dziewczyn, ktor wlasnie Hashi dotknelo, wiec z ich opowiesci WIEM, co to jest lowcarb i jaki REŻIM dietetyczny panowac musi. Niemniej, siejesz u nas herezje, ze "czlek cukrem sie odzywiac musi, a jak nie cukrem, to siegnac po cole light, bo cukru nie idzie [...]

pieczyk111 1g na 10 kg masy to takie minimum że tak powiem, paqulin (czy jakoś tak się pisze) zalecał np dawki 2 razy większe w swych artykułach by czerpoać z nich jakiekolwiek korzyści, do pewnego stopnia nim wiecej tym lepiej się może sprawdzić. Zalezy jaki termogenik, jak rozłożone są treningi, tak chop siup nie ma, czy np spalacz nie jest [...]